公司开展多样课外活动

抗疫不松懈，身体需强健。为提高员工身体素质，丰富员工课余生活，缓解疫情带来的压力。近日，公司开展了“每日锻炼一小时”体育活动，为员工身心健康、学习生活保驾护航。

女生锻炼场景

科学的体育锻炼能够增加人体的新陈代谢，促进心血管的机能和血液循环，改善神经系统的调节机能。同时，对于疫情期间持续线上课学习的员工提高学习效率和缓解紧张情绪都能起到积极的作用。班主任通过微信、钉钉群打卡的形式，倡导员工加强体育锻炼，活动项目包括跳绳、羽毛球、篮球、足球、室内健身操等。要求员工不组织聚集性活动，在做好防护的同时在宿舍、楼道、操场分批次、分阶段、分时间、分地点错峰进行运动，让大家在相对安全的环境下进行有效的身体锻炼。

男生锻炼场景

拨云见日终有时，一碧万顷醉晴空。疫情终将散去，我们要做好力所能及的事，保持积极向上的乐观心态，坚持锻炼，提高自身免疫力，共同为战胜疫情做出贡献！

（撰稿：赵辉；摄影：王圣杰；审核：张旭燕）